Visste du at du kan være for nøye med tannpussen? Overdriver du, kan tennene dine bli gulere, heller enn hvite igjen.
Jeg hadde aldri hørt om dette før jeg nylig hadde en interessant samtale med en tannlege jeg kjenner.
Espen Søyland er tannlege ved en klinikk i Oslo Sentrum, der de spesialiserer seg på kosmetisk tannbehandling – det vil si, de hjelper folk å få penere tenner.
Pusseskader blir stadig vanligere
Han fortalte meg at en av de vanligste problemene han så på unge, kvinnelige pasienter for tiden var pusseskader på tennene.
Pusseskader? Jeg trodde først jeg hadde hørt feil. Skader fra tannpussen?
Espen svarte bekreftende. Noen mennesker pusser rett og slett tennene for ofte.
To ganger om dagen er ideelt, sa han. En tredje gang kan være greit hvis du har spist mye sukker eller søt mat, men for det meste holder det med to ganger om dagen.
Noen tar en tannpuss etter hver gang de har spist, og det blir fort for mye.
Ikke vær for hardhendt
Men du er ikke trygg selv om du bare pusser tennene to ganger om dagen. Mange bruker for hard tannbørste, eller er simpelthen for hardhendt når de pusser tennene.
Andre har kanskje kjøpt spesialtannpasta på internett eller i utlandet, på bakgrunn av løfter om hvitere tenner. Som tannlege, advarer Espen mot slike produkter. Ofte inneholder de grove slipekorn som er ment å skulle gi hvitere tenner, men som kan gjøre større skade enn nytte.
Pusseskader går dessuten ofte hånd i hånd med syreskader, som også har blitt svært vanlig de siste årene, forklarer han.
Folk spiser eller drikker noe surt før tannpussen – som for eksempel et glass appelsinjuice like før de pusser tennene om morgenen. Syren i juicen gjør emaljen mykere og mer sårbar for hard tannpuss.
Resultatet er det samme: Emaljen slites sakte men sikkert av over tid.
Gulere, ikke hvitere, tenner
Den store ironien her er at man forårsaker dette når man forsøker å holde tennene sine sunne og friske. I stedet kan det føre til gule tenner som er mer utsatt for problemer.
Når emaljen er slitt bort, er nemlig tannen mye mer sårbar. Ofte vil du kjenne at tennene dine blir svært følsomme, og lett iser.
Dessuten er benet i tannen porøst, og når emaljen er borte, trekker det benet raskt til seg farge fra kaffe og te, cola og vin, for ikke å snakke om snus og røyk. Det er ikke spesielt lekkert.
Da jeg hørte dette, så jeg straks for meg hvordan dette kunne bli en dårlig spiral: Hvis jeg selv hadde sett at jeg fikk gulere tenner, og oftere hadde kjent ising i tennere, vet jeg med meg selv at jeg ville reagert med å pusse enda oftere og enda mer grundig.
Espen bekreftet det jeg tenkte: Det ville være en grov feil.
Prøver du å fikse det ved å pusse mer, vil det bare bli verre. Gå i stedet til tannlegen med én gang, der de visstnok har flere måter å behandler det på.
Les mer: Etter samtalen min med Espen publiserte Søyland Tannklinikk sin egen side om pusseskader på nettsidene sine. Der kan du lese mer om hvordan du unngår pusseskader, hvordan du kjenner dem igjen på deg selv, og hvordan tannlegen kan behandle dem. Og hvis du tror du har pusseskader, anbefaler jeg at du tar turen ned til ham på klinikken i Karl Johans gate i Oslo, og får ham til å ta en kikk.