Hvordan bekjempe tørr hud på vinterstid
Vinteren er den tiden på året da folk må ta enda mer vare på huden sin om de ikke skal få tørr hud som flasser i hytt og gevær. Det som er drepende for den gode huden din vil være kombinasjonen av kulde utendørs og varme innendørs, noe veldig mange hudtyper reagerer negativt på. Derfor er det svært viktig å lære å ta godt vare på huden om vinteren – da kanskje spesielt siden vi bor i et av verdens kaldeste land.
Det ironiske er naturligvis at veldig mange, og da spesielt oss kvinner, bruker ikke mindre tid på kosmetikk om vinteren (snarere tvert i mot som følge av foundation/brunkrem-trenden som har eksplodert). Men det er veldig mange som overser det viktigste, nettopp at man for å legge et godt lag sminke er nødt til å ha en god hud som startprodukt.
Tørr hud er forårsaket av en utilstrekkelig mengde olje produsert av talgkjertlene. En annen årsak er dehydrering ved at cellene holder på mindre fuktighet. Selv om din hudtype er arvelig vil tørr hud påvirkes av omgivelsene og av alderen din. En komplett kur finnes vel ikke da alle reagerer forskjellig på produkter, men hemmeligheten bak å bekjempe tørr hud er å hele tiden passe på at man fukter og renser huden godt nok i vintermånedene.
Hvis huden din er alvorlig tørr er det best å starte med noen profesjonelle ansiktsbehandlinger. Og nesten alle store selskaper som selger kosmetikk har produkter spesielt utviklet for tørr hud. Det finnes spesielle kremer, såper, badeoljer, kremer, masker, etc.
Konkrete tips for bekjempelse av tørr hud
Til tross for at vi bor i et av verdens kaldeste land trenger vi neppe å akseptere at vi går rundt med tørr hud. Faktisk er det ikke mye innsats som skal til for å bekjempe dette problemet.
Les bare videre.
1. Skaff deg hudpleieprodukter som passer deg.
Jeg har, som tidligere skrevet, en oppfatning av at ikke alle produkter fungerer for alle mennesker. Så enkelt er det bare, og dette er bestemt av hudtypen din.
Personlig anbefalte jeg en hudkrem som var myntet på tørr hud til en venninne som slet litt med akne. Dette var en krem som fungerte ypperlig for meg, men som falt helt igjennom hos henne.
Hvis du går på en av disse nettbutikkene og søker litt rundt, så skal du nok fort se at du finner hva du er på utkikk etter. Bare husk å les produktbeskrivelsen nøye før du bestiller noe.
Det å kjøpe sminke på nett er også en god måte å spare mye penger på.
2. Fjern alt av sminke. Alltid.
Kvinner bør fjerne all sminke og rense ansiktet. Både kvinner og menn bør bruke fuktighetskremer til ansiktet, som ofte blir det tørreste område av kroppen om vinteren. Bruk lunket, men aldri varmt vann. Vann som er over en viss temperatur er både dehydrerende og tørrende for huden.
Dette skal altså skje hver eneste kveld før du legger deg. Hvis du ikke fjerner sminken vil du ikke bare få tørr hud, men det er også lett for at kviser og urenheter popper opp når huden ikke får puste.
3. Ikke dusj for lenge.
10-15 minutter er mer enn nok å oppholde seg i vann for at vannet, shampoen og dusjgelen får gjøre jobben sin. Når du tørker kroppen og ansiktet bør du brukte et mykt håndkle og ved hjelp av forsiktige bevegelser tørke hele kroppen. Unngå å sprekke opp huden når du tørker det etter en dusj – det vil være unødvendig og kjedelig å gjøre vondt verre på noe så simpelt.
En annen ting man bør unngå er å dusje for mange ganger om dagen. Ofte har jeg hørt om folk som dusjer tre-fire ganger om dagen fordi det rett og slett er ”rutine”. Hvis du vet at du skal trene på kvelden, så kan du trygt unngå morgendusjingen. Det at huden går fra våt til tørr er noe som kan være med på å skade og tørke ut hudcellene.
4. Fjern barberskummet.
Mange hudleger er enige i at mange menn får tørr hud i ansiktet fordi de ikke vasker seg skikkelig etter å ha brukt barberskum om morgenen. Enkelt og greit: bruk såpe og vann og få det bort.
Dette gjelder kanskje spesielt for menn som barberer seg i ansiktet jevnlig. Men det kan også være et OK tips til oss kvinner som ikke gidder å barbere oss i dusjen. Sveip gjerne over med en god krem etter at du har barbert leggene eller under armene. Det hjelper huden din mot tørrhet.
5. Bruk håndkrem.
Alle bør bruke håndkrem for å ta vare på huden i vinter. Tørk hendene grundig etter hver vask, og deretter bruk et tynt lag krem for å væte hendene. Før du spiser kan du godt bruke en alkoholisert våtserviett som fjerner bakterier, men husk at hendene dine blir fryktelig tørre etterpå.
Da kan en håndkrem være vel verdt å bruke noen kroner på.
Med disse tipsene skal du nok se at du får en bedre hud i vinter enn du hadde i fjor (og året før der…og før der…).
Legg igjen en kommentar