Norske myndigheter har allerede i flere år prøvd å «strupe» solariumsmarkedet. Ikke bare har solariumsbedriftene fått strenge krav til hvilke lysrør de kan bruke i maskinene sine. Det er nå også 18-årsgrense samt påkrevd «kreft-reklame» (ja, det høres motbydelig ut) i alle norske solarium.
Brun eller blid?
Det å ta solarium har lenge vært en diskusjon om det er en kreftfremkallende metode som kun er brukt for å få litt farge på kroppen.
Men etter flere år med forskning og videreutvikling av lysrørene, så kan man faktisk finne noen postive aspekter ved den ikke-så-lille boksen. På nettet kan man finne mange artikler og forumer om de positive og negative aspeketene ved solarium. Det kan være alt i fra om du sliter med kviser, så er solarium løsningen. Sliker du med atopisk eksem, så er solarium et billigere alternativ enn en syden ferie. Har du mangel på D-vitaminer i kroppen, ta solarium! Ser du som et spøkelse, TA solarium!
Det høres selvfølgelig veldig bra ut, men igjen – så stiller mange seg spørsmålet om det faktisk kan lønne seg med solarium eller ikke. Når trenden med Solarium kom inn i bildet, så forbindet mange det med å ta «sol» med å få igjen sommergløden når været ikke er til stede. Det gir selvfølelig ikke samme resultat som den «naturlige» kilden på sol eller hudfargen/brunfargen mange ønsker seg, og er det faktisk slik at litt ekstra sol kan gjøre huden din bedre?
Svar: På en måte…
Skal man følge noen regler i livet, så er det nettopp det at man kan ta til seg saker og ting – men alltid i en moderat mengde!
Derfor kommer solvettreglene eller hudvettregnele inn i bildet her. Det skal sies, er man mye ute i sterk sol uten beskyttelse så kan man få negative og langvarige effekter for huden. Det kan være alt i fra tidlig tegn på rynker og i de verste tilfellene – kreft.
Solide tips til å unngå skader etter solariumsbruk
Etter å ha snakket med hudlegen min om nettopp disse punktene, så var solkrem eller solbeskyttende produkter en hovedfaktor.
1. Så regel nummer EN, bruk rikelig nok mengde med solkrem om sommeren. De postive aspektene ved dette er at du får en mer gjevnere brunfarge, og at fargen holder seg lengre. Ikke nok med at du faktisk beskytter huden din. Og husk solfaktoren! Jo, høyere – jo bedre!
2. Ikke ta (unødvendig) mye solarium – helst så lite som mulig.
3. Bruk gjerne en beskyttende hudprodukt når du tar solarium. Ja, solkrem og solarium hører kanskje ikke bra ut i samme setning. Vi vil trossalt ha en så rask som mulig resultat, men med tanke på uren hud og for å unngå at du skader huden din. Så husk at første prioritet burde være det å beskytte huden. Fargen kommer etterpå…
4. Er du usikker på hvilke produkter du burde bruke, så spør hudlegen din. Det er viktig at du bruker hudpleieprdukter som er tilpasset din hud. Har du tørr hud, normal eller fet hud? Alle disse krever ulike produkter og merker. Og det er verdt å investere i det som passer nettopp din hudtype.
5. Sist men ikke minst, alt skal skje i en moderat megnde! Er du usikker på hva hvilke konsekvenser overdreven soling har? Her her er en video som viser nettopp dette:
Jeg bruker solsenger for å rense ansiktet for kviser når jeg trenger det. Faktisk merker jeg at når jeg slutter å bruke solarium for en stund, vil jeg umiddelbart få mye mer akne. Aknen kommer som følge av at jeg slutter å bruke solarium…jeg klarer i hvert fall å se den sammenhengen selv.
SOlarium er også en god måte å slappe av på. kle av deg, legg deg i sengen og kjenn at varmen tar inn i ansiktet. tro meg: solarium er noe av det beste man kan gjøre mot kviser
Du har rett i det du skriver. Solarium kan definitivt være med på å fjerne kviser midlertidig, men det har også en ganske høy korrelanse med kreft. Og det er nok ikke en pris man ønsker å betale.
Merk deg også at jeg skriver at det kan fjerne kviser midlertidig. Det er ikke noen varige kviseproblemer som forsvinner når man tar solarium. Kanskje kan det få huden til å se bedre ut i tre-fire uker mens sommersolen i Norge er på sitt sterkeste, men etter det er det ikke mye man får gjort og kviseproblemet blir det samme.
Beste vil være å kombinere solarium/soling med gode dagsrutiner på fjerning av sminke og dyprens.
Du har rett. Det er ikke et endelig svar på kviseproblemene til folk, men det er definitivt noe som kan hjelpe flere med å få bukt med problemet.