Steg for steg: Hvordan bli kvitt kviser

Et av de mest brukte søkefrasene på Google hvert eneste år er nemlig, som overskriften vår illustrerer, ”Hvordan bli kvitt kviser?”. Jeg har selv hatt kviser da jeg var yngre (tenårene) og vet hvor frustrerende det kan være hvis man ikke finner en løsning.

Men jeg fant en løsning etter et par år som fungerte utmerket.

Og det finnes ingen ”vidundermedisin” som fjerner alle urenheter og kviser over natten. For å være sikker på at du får fjernet kvisene i ansiktet skal du følge disse stegene.

1. Pass på sminkebruken.

Det første tipset er primært til jenter som sliter med kviser og har et overdrevet

sminkeforbruk.

Hvis du benytter deg av tung og tett sminke til hverdags vil ikke huden din få puste, og porene tetter seg til. Bruk minimalt med sminke, og pass på at du rensen sminken vekk fra ansiktet hver eneste dag.

Med andre ord; hvis du tror det å sminke vekk kvisene skal gjøre ting bedre, så vet du at du er på et veldig feil spor.

2. Revurder kostholdet ditt.

Uansett hva lumske forskningsrapporter fra Øst-Europa sier; kosthold og uren hud har en soleklar sammenheng.

Jeg har personlig gjort empiriske forsøk over flere år hvor jeg både har prøvd cola, godteri og snacks på én og samme kveld for så å se hvordan det har påvirket ansiktet mitt dagen derpå. Og resultatene har vært klare; man skal unngå sukker og fett i så stor grad som overhodet mulig.

3. Væske-valg.

Vann overgår alt. Som jeg avsluttet med å skrive i forrige punkt; sukker er med på å gjøre huden din mye verre enn den er i utgangspunktet. Og hvis du ikke visste hvor mye sukker det er i ”snille” matvarer som saft og juice: google det.

Tror nok du vil få et sjokk.

Konklusjon: drikk vann. Og drikk mye vann.

4. Rens ansiktet ditt daglig.

Det er på dette punktet jeg virkelig hadde forbedringspotensial helt til jeg fant ut hvordan jeg skulle knekke koden. Jeg bestilte en time hos min hudpleier for mange år siden og var SVÆRT skeptisk da hun begynte å skulle selge meg hudprodukter etter timen. Min

mentalitet hadde vært hele veien:”Det fungerer ikke…og dessuten er det for jenter.”.

Men hun presset meg (heldigvis) til å kjøpe en produktserie jeg skulle bruke i ansiktet hver eneste dag – og resultatene var vel nærmest det jeg vil kalle ekstreme. På et par dager gikk ansiktet mitt fra å være delvis kvisedekket til å bli helt kvisefritt.

Jeg anbefaler deg å prøve denne rensen fra Clinique. Det er et ansiktsvann som virkelig renser helt inn i porene og får deg til å virkelig kjenne at huden forbedres hver eneste dag. Sjekk den i hvert fall ut – den er verdt de kronene den koster.

Les også: Hvordan bli kvitt kviser i ansiktet

Om du ikke tror meg, så får du prøve selv.

Konklusjon

Det å forvente en forbedring av kvisesituasjonen din uten å ha prøvd ordentlig med både endring i kosthold, søvnvaner og produkter er nærmest som å tro på julenissen.

Men jeg vet hvor frustrerende det er å slite med dårlig selvtillit på grunn av kviser, så jeg tror og håper at du som leser denne artikkelen virkelig prøver ditt beste for å gjøre ting bedre.

Tro meg, det finnes nok av suksesshistorier der ute som har kommet på grunn av livsstilsendring. Og ting skjer kjapt hvis man bruker de riktige metodene.